看淡人走茶凉 敢于喜新厌旧

<正>知道淡泊、懂得淡定,清楚过程、明白归宿,这样就能够避免心理疾病的发生,不仅能使老年生活快乐幸福,而且会给人的一生都带来不同的感受与美好。人们常说:人过五十就进入了多事之秋。这里的多事之秋就是指身体会发生变化。正如《素问·上古天真论》里提到的,男子七八肝气衰,筋不能动,女子七七任脉虚,太冲脉衰少,即到50多岁,都会真气衰竭,身体机能退化。故从这个时期开始,一定要非常注意保养自己,为日后进入老年打下基础。