| 浅谈养生保健对亚健康的防治作用 |
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| 引用本文： | 贾佳.浅谈养生保健对亚健康的防治作用[J].中国疗养医学,2010,19(11):990-991. |
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| 作者姓名： | 贾佳 |
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| 作者单位： | 济南军区青岛第一疗养院,266071 |
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| 摘 要： | 随着社会的迅猛发展,人们的精神负担不断加重,受亚健康困扰的人越来越多,疾病谱也发生了显著的变化,心身疾病日益增多。同时随着经济的快速发展,人们也越来越重视自己的健康状况。作者通过对亚健康概念、诊断及分类、起因与危害的阐述,使人们能够自我判断自身是否处于亚健康状态;通过一些养生保健的方法,鼓励人们通过非药物治疗,从自身做起,从而改变亚健康状态,达到身心健康状态。
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| 关 键 词： | 养生保健 亚健康 作用 |
Briefly discuss on the effect of health preserving and care on prevention and treatment of subhealth |
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| Jia Jia.Briefly discuss on the effect of health preserving and care on prevention and treatment of subhealth[J].Chinese Journal of Convalescent Medicine,2010,19(11):990-991. |
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| Authors: | Jia Jia |
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