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| 黄瓜的6种做法 | |
| 作者姓名： | 于海琴 |
| 摘 要： | 黄瓜是最常见的蔬菜,含有丰富的维生素B族、C、E及钙质,具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效。常食用黄瓜或以汁敷面,还能清洁皮肤、滋润皮肤。黄瓜还有特别的“能耐”:在食用煎炸食物时,配上切片黄瓜能冲淡食物的油腻,达到饮食均衡的目的。黄瓜既可熟食又可生吃。这里介绍 |
| 关 键 词： | 黄瓜 做法 清洁皮肤 煎炸食物 维生素B族 饮食均衡 食用 |
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