美国专家谈保护心脏

正心脑血管疾病是人类的头号敌人,我国心脑血管疾病患者目前已经超过两个亿。据统计,全球每年有1500多万人死于心脏病。古人早就知道心脏的重要,《黄帝内经》指出:心为君主之官,主明则下安,以此养生则寿。就是说,心脏是身体君主一般的器官,只有保护好心脏才能健康长寿。保护心脏重在生活细节,美国的一些专家谈了保护心脏的各自做法,很有借鉴意义。