宣泄坏情绪 保持好心情

<正>生活中,人人都会有坏情绪。所谓坏情绪,即负性情绪,指人们在不利的外界环境以及不利的自身条件下,产生的苦闷寂寞、忧郁悲伤、失意痛苦、愤怒嫉妒、紧张不安和恐惧憎恨等不良情绪。