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| 女性常吃鱼的“特殊”好处 | |
| 作者姓名： | 蒲昭和 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 鱼肉是人们喜欢吃的水产食品,它不仅营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来还细致嫩滑,容易消化.近年研究发现,女性更适宜多吃鱼,这除了鱼肉脂肪少、热量低,女性常吃鱼不易发胖外,吃鱼对女性还有以下一些"特殊"益处. |
| 关 键 词： | 吃鱼 女性 优质蛋白质 水产食品 营养丰富 鱼肉 脂肪 |
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