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| 春季体能训练“五要” | |
| 引用本文： | 张治华,闫子龙.春季体能训练“五要”[J].解放军健康,2014,0(2):10-10. |
| 作者姓名： | 张治华 闫子龙 |
| 作者单位： | 张治华；闫子龙 |
| 摘 要： | <正>目前,我国大部分地区正由南至北、自东向西陆续迎来春天。一年之计在于春。进入春季以来,全军各部队都紧紧抓住春季这个训练的"黄金季节",大力开展大练兵活动,掀起新的军事训练热潮,而体能训练是军事训练的一项重要内容,那么,春季在体能训练过程中应该注意那些问题呢?要高度重视"热身"与"冷身"冬季过后,人体各器官的功能水平相对较低,肌肉和韧带比较僵硬。因此,训练 |
| 关 键 词： | 体能训练 春季 军事训练 训练效果 训练过程 高度重视 重要内容 功能水平 部队 肌肉 |
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