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| 孕后期营养食谱 | |
| 引用本文： | 紫薇.孕后期营养食谱[J].东方食疗与保健,2009(4):22-24. |
| 作者姓名： | 紫薇 |
| 摘 要： | 主食 扬州蛋炒饭：原料：籼米饭200g，鸡蛋半个，水发海参25g，熟鸡脯肉25g，熟净笋25g，鸡肫1只，虾仁20g，水发香菇25g，青豆25g，猪精肉20g，水发干贝10g，熟猪油10g，干淀粉2．5g，精盐3g，鲜汤25g，绍酒5g，葱10g。 |
| 关 键 词： | 营养食谱 孕后期 水发海参 鸡蛋 干淀粉 猪油 |
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