要健康莫生气

《内经》指出：“余知百病之，七于气也，怒则气上。”“喜怒不节，则伤脏；脏伤，则病起于阴电。”怒气伤身，绝非妄言。美国生理学家爱尔马曾做过实验：把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里．然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。实验发现，当人们心平气和时，呼出的冷凝气澄清无色不含杂质；生气时则有紫色沉淀。