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| 谈谈延缓衰老的长寿配方 | |
| 作者姓名： | 方武 |
| 作者单位： | 万达利(中国) 主任医师 |
| 摘 要： | 科学技术的进步是人类长寿不衰的源泉,对健康和长寿的追求是人类永恒的愿望。从原始社会到当代文明,人类的平均寿命从22岁翻了好几番达到目前的70岁,而科学研究证明:人类的健康与长寿60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境。现代人过分夸大了遗传、社会因素、医疗条件和环境因素这不到40%的作用,而往往忽略了占据60%的关键作用的自身原因。因此,善待自己,明白健康的重要性是保健之源。建立良好的生活习惯和保持愉快的心情才是现代人理智的选择和努力的方向。好的生活习惯除了忌除恶习,忌烟限酒,保持… |
| 关 键 词： | 长寿 延缓衰老 配方 原始社会 医疗条件 科学技术 平均寿命 科学研究 自然环境 社会因素 |
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