佛门祛病健身秘方

佛门僧侣,他们生活虽清苦,但长寿者比比皆是。究其原因,除了清心寡欲外,还在于佛家从古到今积累了一套独特的祛病健身良方。近来,日本学者经过深入调查研究,将佛家治疗方法编写成一本《佛门秘传除病健身法》,很受读者的欢迎。现选其精华部分介绍如下。金橘治胃溃疡金橘中含有大量的维生素C,还含有维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、脂肪等营养成分。其核心成分是维生素C,含量比普通的柑橘高出数倍。金橘不仅对治疗咳嗽和喉痛有效,对胃溃疡也有疗效。方法是,每天吃2～3个金橘。采一小把金橘叶当茶饮也可见效。还可以将干金桔5￣6个加600ml的…