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| 谈春季的养生护理 | |
| 引用本文： | 姚淑娟.谈春季的养生护理[J].中外健康文摘,2012,9(17). |
| 作者姓名： | 姚淑娟 |
| 作者单位： | 江西省荣军医院,江西樟树,331211 |
| 摘 要： | 春节特点与养生原则
从立春到清明节气前后,阳气渐生,是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期.而阴寒未尽,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期,是由寒向暖过渡的时候.春季气候变化较剧烈,温差幅度很大.由于从冬入春,人的抗病能力和气候适应能力较弱,流行性传染病又较多,稍不注意就有可能被感染,特别是年老体弱者和少年儿童. |
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