家庭保健药茶

生红枣荟（《实用食疗方精选》） 配方：花生米60g，红枣30g，红糖适量。制作：红枣洗净，剖开，去核，与花生米（保留红衣）放锅中加水同煮20～30分钟，加适量红糖即成。