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白令午餐:如何营养又健康
作者姓名:胡晴晴  蔡东联
作者单位:第二军医大学附属长海医院临床营养科
摘    要:工作不定时.无休止地加班.让大多数白领无暇关注自己的饮食健康.尤其是午餐,吃得更是不合理,要么图省事叫外卖.要么三五人长期下馆子.更有很多女性把水果、零食当午餐……长期膳食营养结构的不合理.导致身体素质下降。那么.白领午餐.如何做到既营养又健康呢?

关 键 词:膳食营养结构  饮食健康  午餐  身体素质  白领
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