读谚语话养生

谚语,是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结,它通俗易懂,有的还非常生动幽默,代代相传,内容极为广泛。它具有较强的说服力和感染力,通过口口相传,人们可以从中吸取营养,受到智慧的启迪。尤其是一些具有健康指导意义的养生保健谚语,通过流传,成了人们长寿之道的宝贵财富。