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老年人冬天吃鱼更有益
引用本文:
陈梅.老年人冬天吃鱼更有益[J].健康天地,2010(1).
作者姓名:
陈梅
摘 要:
冬季是一个适宜进补的好季节,合理的饮食不但可以保健,还可以益寿延年,尤其是对老年人。因此老人要根据自己的实际情况来进补。专家萨默博士提出,老人在冬季增加服用含有维生素A的食品,可使老年人死亡率减少65%左右。
关 键 词:
金枪鱼
老年人
脂肪酸
死亡率
老人
大脑
维生素
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