肠道活力操清肠 排毒 瘦小腹3大问题全解决! |
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引用本文: | 何耀辉,邰伯斐[摄影].肠道活力操清肠 排毒 瘦小腹3大问题全解决![J].健康之友,2010(11):54-56,58. |
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作者姓名: | 何耀辉 邰伯斐[摄影] |
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作者单位: | 中体倍力健身俱乐部 |
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摘 要: | 饮食习惯不规律,没有时间运动,不良的生活细节,让我们的肠道越来越“懒惰”,从而排便不畅,痘痘、口气、黯淡的脸色都找上门来。其实肠道也可以通过运动锻炼哦,在轻盈的运动过程中吸收营养。排除毒素,让你轻装上阵,由内而外的美丽、自信。
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关 键 词: | 肠道 清肠 排毒 小腹 运动锻炼 饮食习惯 生活细节 排便不畅 |
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