水果保健食疗歌

随着生活水平的提高，国民蔬菜消费量变动不大，水果消费量却迅速上升。许多独生子女吃蔬菜很少，但进食水果却很多。但整体上说水果营养低于蔬菜，特别是膳食纤维含量比蔬菜少很多。