纠正不良饮食习惯,平衡膳食保障健康 |
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引用本文: | 刘爱美,刘秀芳.纠正不良饮食习惯,平衡膳食保障健康[J].祝您健康,2007(8). |
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作者姓名: | 刘爱美 刘秀芳 |
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作者单位: | 山东省潍坊市益都中心医院营养科,山东省潍坊市益都中心医院营养科 |
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摘 要: | 随着生活水平的提高,人们的饮食内容越来越丰富,但高血压、冠心痛、糖尿病等慢性疾病的发病率却逐年上升,并且这些疾病的发病率还有一个倾向,即北方高于南方,大城市和经济发达地区高于农村和不发达地区。其实,这与不合理的膳食有很大的关系。因此,纠正不良饮食习惯,引导人们合理膳食已经显得刻不容缓。目前,存在的不良饮食习惯主要有:
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