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| 夏令药茶6则 | |
| 作者姓名： | 吕和红 |
| 摘 要： | 时值盛夏，酷暑炎热易耗损人体气血津液，损伤元气，使人出现头晕、头痛、心悸、 失眠、乏力、食欲减弱、神疲倦怠等症状。本文特推荐几则常用的夏令药茶，它们既有清热 消暑、生津解渴之功效，又有预防保健作用。糖茶 茶叶2～5克、红糖10克，用开水冲泡5分钟后服用，每日饭后1杯。此茶有养胃 益脾、补中益气之功效，可治疗大便不畅、小腹冷痛等症。姜茶 茶叶5克、生姜10小片，共煎，饭后饮用。此茶具有发汗解表、温肺止咳的功 效，对伤寒咳嗽等症状具有一定的疗效。菊花茶 茶叶、菊花各2克，用开水冲泡20分钟，每日饭后饮用。此茶有清热解… |
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