电脑族护眼全“提案”

电脑的屏幕是由小的荧光点组成的,这些荧光点是闪烁的,要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到,但却真实存在,我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候,眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换,眼睛的焦点和距离不断地调节,也会使眼睛感到疲劳。都市白领一族对着电脑工作,长时间"聚精会神、目不转睛",很容易造成用眼过度,引起眼睛疲劳。日常护眼的关键是要持之以恒。如何可以减轻或避免长时间使用电脑造成的眼睛疲劳呢?本刊为您支招。