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| 春季消郁调神的养生食谱 | |
| 作者姓名： | 魏静 |
| 作者单位： | 魏静 |
| 摘 要： | <正>春季是被称为现代感冒的抑郁症等精神性疾病的好发季节。不仅如此,一般人在这个季节也极易出现情绪低落、精力不足、头晕乏力、记忆力下降、性欲降低,甚至疲劳萎软、悲观失望等。从中医的视角看,此症多属郁病范畴,与心、肝、脾有密切关系,和现代社会快速发展所致的压力普遍增大也多有关系。在加强情志调节、户外运动和适当药物治疗外,配合中医药膳,对消郁调神、舒畅心情应当有所帮助,不妨 |
| 关 键 词： | 主要表现 春季 精神性疾病 户外运动 现代社会 调神 食疗 情志 中医 悲观失望 |
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