摘 要: | 自古以来,内丹术有南派、北派、东派、酉派、中派等派别。然总以信奉钟昌二祖为共同特点,其修炼步骤都是通过炼己筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚而炼出“阳神”。几内丹术均以结出内丹为目的,有神功异能者可看到“内丹”。然要炼成这个内丹,按传统说法最少要3年,方法虽好,但这3年中不能于别的事,需一心练功,普通人实难做到。现将南派青龙山人所秘传的快速凝结丹头大法介绍于下。有缘者只要依法练习,半年即可见功效。此法主要通过呼吸的不平衡促成内火,从而在少腹中凝成一颗丹头,为今后修炼丹功打下坚实的基础,具体功法共分…
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