优化精子 从小事做起

英国生育问题专家温斯特对近300万英国男子的生育现状研究发现,因生活习惯不良而出现不育症状者居多数。因此,男人要优化自己的精子质量,必须从身边的生活小事做起。多参加锻炼运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长,导致不育。