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学会与压力快乐相外
作者姓名:
洁尘
摘 要:
国外有著名心理学家说过:。压力就像一根小提琴弦,没有压力。就不会产生音乐。但是如果弦绷得太紧,就会断掉。你需要将压力控制在适当的水平——使压力的程度能够与你的生活相协调。”然而,现在社会发展快。竞争越来越激烈。人们面临的压力一天比一天增
关 键 词:
压力 心理健康 生理健康 自我价值 思维定势 减压方法
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