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| 职业女性常喝酸奶有五大好处 | |
| 作者姓名： | 吴名 |
| 摘 要： | 很多人都听说饭前不能喝酸奶,理由有三个:一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费,二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡,妨碍其保健效果的发挥,三是酸奶中的乳酸对胃有刺激作用。其实,除了特别饿的时候,酸奶可以在任何时候饮用。餐前喝酸奶能在 |
| 关 键 词： | 好处 酸奶 蛋白质 饥饿感 骨质疏松 职业女性 维生素 乳酸菌 |
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