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| 巧吃水果 性趣盎然 | |
| 作者姓名： | 曾晶 |
| 摘 要： | 健康的饮食方式还是均衡饮食,食物多样化,换着花样吃水果,对身体健康更有好处。水果好吃,也可以助性,但怎么吃,却有一定的讲究。西瓜有助性和提神功效西瓜是夏季最热门的水果,是很多家庭每天的必备水果。俗语说热天半块瓜,药剂不用抓,就是因为西瓜具有清热解暑、利尿除烦的作用。其实,西瓜还有助性、提神的功效。西瓜中的水分约为94%,另外含有少量番茄红 |
| 关 键 词： | 水果 功效 西瓜 精氨酸 香蕉 木瓜蛋白酶 维生素 荔枝 一氧化氮 胡萝卜素 |
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