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| 常捶背益健康 | |
| 作者姓名： | 吴农青 |
| 摘 要： | 中医认为,人的背部有督脉和足太阳膀胱经运行,而且人体五脏六腑皆系于背,人体的心、肝、脾等十二俞穴都集中在背部。适当捶打背部,可以振奋阳气,疏通经络,促进气血运行,调和五脏六腑,达到祛病健身的目的。捶背有助于延年益寿,特别是体弱多病的老年人, |
| 关 键 词： | 捶背 健康 足太阳膀胱经 五脏六腑 气血运行 振奋阳气 疏通经络 祛病健身 |
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