|
|||||
|
|
| 亮光对睡眠惰性的影响：对民航的应用 | |
| 引用本文： | 薛彩霞.亮光对睡眠惰性的影响：对民航的应用[J].民航医学,2007,17(3):40. |
| 作者姓名： | 薛彩霞 |
| 摘 要： | 前言驾驶员在座舱中打瞌睡的主要干扰是睡眠惰性，发生在立刻醒来后的低唤醒时期，随之会有短暂的工作能力降低。据了解，睡眠惰性在慢波睡眠时期（SWS）醒来影响最大。在安排瞌睡时为避开SWS，有些航线休息时间限制在45min。但是以前对布鲁塞尔至纽约10次往返航线的20名飞行员进行研究显示：在飞行员极度疲劳时的45min打盹期间，能观察到睡眠3、4期的生理数据（脑电图、眼电图、 |
| 关 键 词： | 睡眠惰性 民航 工作能力 慢波睡眠 休息时间 生理数据 打瞌睡 飞行员 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |