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| 晨起10分钟保健有奇功 | |
| 作者姓名： | 石文 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 当人们熟睡时,大脑皮层处于抑制状态。如果苏醒后立即坐起和下床直立,这是非常危险的,往往就在这一刹那间,发生心、脑血管疾病。因为这时血液粘稠,血流量缓慢,脑部缺血缺氧,特别是高血压和心脏病患者更应注意。所以早晨苏醒之后要先闭目养神,然后在 |
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