老人锻炼 安全第一 |
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引用本文: | 周琴璐.老人锻炼 安全第一[J].药物与人,2004(8):8-9. |
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作者姓名: | 周琴璐 |
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作者单位: | 北京市体育科学研究所研究员 |
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摘 要: | 老年人应当预防猝死,尤其是“运动猝死”。老年人群是心脑血管疾病的高发人群,文献报道对几十位长期坚持长跑的60~75岁老人进行心脏冠状动脉造影结果显示,其中有半数患有冠心病,只不过尚未表现出自觉症状。心脏病变是随年龄增加发生的几率加大的,运动只能延缓症状和病变的进程,但改变不了衰老和患病的基本规律。美国长跑之父就猝死于长跑途中。
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关 键 词: | 老年人 身体锻炼 预防措施 猝死 脑溢血 脑血管 |
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