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孩子吃得高兴睡得安心

作者姓名：	朝冈

摘要：	如果孩子长期处于睡眠不充足的状态,就会带来头晕、头痛、心悸、健忘等疾病,还会影响孩子的正常身心成长.专家认为,让儿童睡个好觉的最好办法是在"吃"上下功夫.下面给您介绍几种利于儿童睡眠的饮食.
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