健身美容莫忘“涌泉”

"秋高闲眺涌泉边,然谷太溪豁眼前;复溜一帆阴谷去,江山览胜碧连天。"这是一首咏诵足少阴肾经的穴位诗,诗中的"涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷",是指肾经的5个主要穴位,其中"涌泉"为肾经中十分重要的"井穴"。它位于两脚足底,在足掌的前三分之一、屈脚趾时的凹陷处。