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分类号
杂志ISSN号
提升力量素质类体育健身游戏(2)
作者姓名:
奚怡
摘 要:
<正>本文接本刊第377期文章《提升力量素质类体育健身游戏(1)》,继续介绍体育小游戏。7.赛龙舟练习目的 :发展腿部力量,提高身体的协调性,培养团结协作精神。练习方法 :在场地上画两条相距15~20米的平行线,分别作为起点线和终点线。等长竹竿4~8根,绑绳若干条。将练习者分成人数相等的2~4队,每队排成一路纵队,同队队员的左腿和右腿外侧分别用一根竹竿绑连在一起,
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