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| 儿童不宜多吃的几种食品 | |
| 作者姓名： | 敏涛 |
| 摘 要： | 巧克力:巧克力味道香甜可口,许多人特别喜欢食用,尤其是儿童。但是,过多的食用巧克力对人体非但无益,反而有害,因为人体对蛋白质、糖和脂肪的摄入量应有一定比例。人体每天对蛋白质摄取量约为总热量的10-15％,脂肪为30-35％,糖为50-60％,而巧克力中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高。对于儿童来说,巧克力的热量虽高,但它的营养成分的比例不 |
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