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| 老年人不宜常吃的10种食品 | |
| 作者姓名： | 李德志 |
| 摘 要： | 正老年人体质弱,因此有较多饮食上的禁忌。以下10种,老年人只能偶尔吃之,不能常吃。油炸类人到老年,味觉开始减退,多喜欢吃油炸类味道香浓的食品。但是这类食品含脂肪量甚高,一次食入较多的高脂肪食物,胃肠难以承受,可能造成消化不良而引发胆、胰疾患,或使这类疾患复发、加重。另外,油炸类食品产热量高,老年人常吃可导致体内热能过剩,引起肥胖,对健康不利。更加重要的是,常吃油炸的食品,还有增加患癌症的危险性,因 |
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