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杂志ISSN号
自我伸筋功
作者姓名:
吴志勇
苏金
作者单位:
山东济宁医学院
摘 要:
自我伸筋功山东济宁医学院吴志勇,苏金伸筋功就是通过自我牵引伸展身体各部位的肌肉及关节,促使其筋膜(韧带)充分伸展,扩大关节的活动范围。进行此功锻炼可以改善肌肉的血液循环,消除肌肉痉挛,能使疲劳而发硬的肌肉变软,减轻国疲劳而产生的疼痛,因而亦能防治病变...
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