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杂志ISSN号
想吃就吃说减肥
作者姓名:
肖渭清
摘 要:
人进入中年,有些人就会胖起来,男同胞胖在肚皮(腹部),女同胞胖在臀部。胖胖的老人,坐在沙发上,小孙子骑在大腿上,扑在大肚皮上,此情此景,多么幸福啊!这种肚皮,我国人称弥勒佛肚,美国人叫将军肚,德国人叫啤酒肚。
从科学观点看问题,肥胖对人的健康和生活带来不利,它是心脑血管病的制造者。在日常生活中,这一身赘肉,加重了自身负担,行动不便,更谈不上敏捷了。
关于肥胖之因和减肥之法,说法不一,至今无定论。我想谈谈减肥之愚见。
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