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| 饭后散步因人而异 | |
| 引用本文： | 胡玉芬.饭后散步因人而异[J].养生月刊,2010,31(10). |
| 作者姓名： | 胡玉芬 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | "饭后百步走,活到九十九",这是千百年来健康长寿的谚语.而近年来,又有"要想活到九十九,请你饭后不要走"的说法.这两种对立的说法.使人们无可适从.其实饭后"走"与"不走",应因人而异,动静结合,适可而止,乃是上策. |
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