办公室焦虑的信号 “二手压力”会传染

人通常会将别人的行为视作对自己的威胁。当意识到来自别人的压力环绕着自己时，大脑就会发出“你也应该焦虑”的信号。无处不在的“二手压力”夫妻之间、父母与子女之间很容易相互传染二手压力。美国压力管理专家乔丹·弗里德曼说，如果爸爸因为工作压力太大，忘了下午接孩子放学，孩子因此感到不安和害怕，这种情绪随后会传递给妈妈，爸爸则会因为愧疚而承受更大的压力。