入夏服药少吃菠菜 |
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引用本文: | 赵昕.入夏服药少吃菠菜[J].自我保健,2014(6):50-50. |
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作者姓名: | 赵昕 |
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摘 要: | 菠菜茎叶含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素,以及铁、钙、磷等矿物质,有诸多的保健功效。不过,菠菜里的草酸含量也高,虽然沸水焯烫能破坏掉一部分草酸,但是仍有一部分残留下来。夏天人体出汗多,体内水分较少,服用某些药物时最好少吃菠菜,以免影响药物功效,损害健康。
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关 键 词: | 菠菜 服药 药物功效 维生素C 维生素K 胡萝卜素 保健功效 体内水分 |
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