健康就是金子 王龙兴眼中的“自我保健医学”

自我保健：我的健康我打理 自我保健医学是建立在当今医学高度发展基础之上的一门新医学，主要是指人们利用自己所掌握的医学知识和养生保健手段，在不住院、不求助医生和护士的情况下，依靠自己和家庭的力量对身体进行自我观察、诊断、治疗、护理和预防等工作，逐步养成良好的生活习惯，建立起一套适合自身健康状况的养生方法，以达到健身祛病、推迟衰老和延年益寿的目的。