全科医学小词典——心理应激的等级划分

心理应激 指对人体造成伤害的心理因素，常可分为7个等级：1级表现为不高兴；2级出现烦躁和忙乱；3级发生轻度争吵；4级中度争吵；5级大声争吵，紧握拳头；6级极度愤怒，拍桌子，几乎失控；7级狂怒，完全失控，乱扔东西，伤害他人或自伤。大于或等于3级，就成为有害的心理应激，大于或等于5级的激怒，可能引起急性心肌梗死等严重的心血管事件。