象棋与健康 |
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引用本文: | 石长俊.象棋与健康[J].家庭医学,1999(9). |
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作者姓名: | 石长俊 |
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摘 要: | 当你漫步在大街上,在马路边、树荫下,时常见到一些人在一起下象棋。那神色自若的样子,你就会想到那炮火连天、硝烟弥漫、杀声震天的战争是何等的激烈……象棋在我国流传了七八百年,为什么至今还那样流行呢? 下象棋是一种艰巨的脑力劳动 有人认为用脑太多会“江郎才尽”,以后脑子就不好使了。其实这是误解。大脑用则进,废则退,越用越灵活;越不用,脑细胞就越容易死亡,脑功能衰退越快。所以,正常的用脑能使脑得到更好的锻炼,决不会损坏脑细胞。
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