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吃鸡蛋的学问
引用本文:李惠明.吃鸡蛋的学问[J].家庭医学,2007,0(11):44-45.
作者姓名:李惠明
作者单位:中南大学湘雅医院营养科
摘    要:鸡蛋为雉科动物鸡的卵,又名鸡卵、鸡子,味甘性平,具有滋阴润燥,养心安神, 养血安胎,延年益寿之功.鸡蛋是大众喜爱的食品, 鲜鸡蛋所含营养丰富而全面,营养学家称之为"完全蛋白质模式",被人们誉为"理想的营养库".其主要营养成份有:

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