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| 十一个妙招保护心脏 | |
| 作者姓名： | 丽娜 |
| 摘 要： | 增加睡眠时间:美国心脏学会的杂志《高血压》今年刊登的一篇报道说,睡眠不足增加患高血压的危险。在32～60岁的人群中,每晚睡眠时间在5小时以下的人患高血压疾病的比例约为25%,而睡眠时间在7、8小时的只有12%。哥伦比亚大学的詹姆斯·甘维施是这项研究的主要发起人,他解释说:睡 |
| 关 键 词： | 美国心脏学会 睡眠时间 保护 哥伦比亚大学 心血管系统 高血压 睡眠不足 心脏跳动 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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