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| 关幼波:淡泊荣辱善养身 | |
| 作者姓名： | 崔普权 |
| 摘 要： | 著名的老中医关幼波先生今年已89岁,仍在诊脉、开方、参加义诊、做学术报告……正如他自己写的对联那样:"有生之年争贡献,无穷乐趣是拼搏。"他是这样说的,也是这样做的。关老的养生保健果然有自己的独到之处:他每天早晨醒来先不下床,而在床上盘起腿来做自己编排的养生操:先把手心搓热,然后用双手从眼睛向耳朵的方向揉搓30次(关老说,肝主目、肾主耳),从鼻梁往下巴30次(可有效地预防感冒),叩齿100次(既可 |
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