“七损八益”是咋回事

中医所谓七损八益，是指性生活中有损健康的七种表现和八种有益保持精气，有利性生活的性动作。原文的大致意思是：在夫妻性生活里应做到八种有益的保持精气的动作，而避免七种有害的动作，如果不按这样做，则40岁时精气已耗损一半，50岁生活起居已感衰弱，60岁耳不聪，70岁体质虚损已极，阳痿、涕泪难自控。