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| 漫谈冬季坏习惯 | |
| 作者姓名： | 张文 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 舔嘴唇寒冷时空气干燥，嘴唇容易干裂，引起不适、疼痛和出血，不少人就用舌头舔嘴唇，以便湿润一些，但结果却适得其反。因为唾液里面含有淀粉酶，比较粘稠，舔在嘴唇上，就好像一层浆糊，等水分蒸发后，嘴唇会更干燥。正确的方法是：适当涂些不含色素及香味的润唇膏，避免舔嘴唇。进屋即暖手脚许多人都有这样的体会，从寒风呼啸的室外进入室内，马上将冻僵的手脚放到取暖器边烤。这样做虽然很舒服，但是这一变化过程对手脚非常不利———容易生冻疮。正确的方法是，先将裸露的手脚互相搓擦，使手脚的温度自然回升，等皮肤表面变红时，再移… |
| 关 键 词： | 冬季 习惯 保健 |
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