内观认知疗法治疗大学生非器质性失眠症临床观察

目的:内观认知疗法治疗非器质性失眠症的疗效观察。方法:非器质性失眠症患者60例，随机分为研究组和对照组各30例，其中研究组采用内观认知疗法（NCT）干预，对照组保持与研究组相同时间的安静独处，治疗周期均为1周。于治疗前和治疗结束1月后对两组同时进行匹兹堡睡眠指数量表（PSQI）、焦虑自评量表（SAS）、自尊量表（SES）、自我和谐量表（SCCS）等心理量表评估，于治疗前和治疗结束后进行1月智能手环（SB）睡眠监测，比较各项指标治疗前后和组间差异。结果:研究组治疗前后PSQI总分、成分1（睡眠质量）、成分2（入睡时间)、成分4（睡眠效率）、成分7（日间功能障碍）有显著性差异（P<0.01）；研究组治疗前后SAS、SES、SCCS总分有统计学差异（P<0.01）；研究组SB监测结果治疗前后3项指标比较均有显著性差异（P<0.01）；对照组所有量表及SB监测结果治疗前后均无显著性差异（P>0.05）。结论:内观认知疗法对大学生非器质性失眠症有治疗作用。